TECNOLOGIA, NATURA E SALUTE
Il progetto denominato “PASSO DOPO PASSO IN SALUTE. DALLA REALTÀ VIRTUALE ALLA VITA REALE, LA NATURA INTEGRATA NELLA CURA DELLA PAZIENTE ONCOLOGICA” nasce per favorire la salute psicofisica delle pazienti dell’AMBULATORIO DI MEDICINA INTEGRATA attraverso la promozione del CONTATTO CON L’AMBIENTE NATURALE al fine di generare i conseguenti benefici psicofisici riportati in letteratura.
Al fine di favorire un CONTATTO PRECOCE, il progetto prevede l’UTILIZZO DELL’IMMERSIONE VIRTUALE IN AMBIENTE NATURALE per le pazienti ricoverate presso l’U.O.C. di chirurgia generale ad indirizzo senologico dell’ospedale “G. Bernabeo” di Ortona, per le pazienti in trattamento chemioterapico e per quelle in trattamento con agopuntura, presso lo stesso ospedale.
Tale strategia consente di avvicinare la paziente ad un efficace mezzo di riequilibrio delle nostre funzioni psicofisiche, la NATURA, consentendole, primariamente, di sperimentare gli effetti neurofisiologici di essa attraverso la realtà virturale e, successivamente, attraverso l’immersione reale in uno o più scenari naturali minimamente antropizzati e protetti della regione Abruzzo, grazie alla possibilità di partecipare, con un accompagnatore, ad escursioni guidate.
Tale progetto è realizzato grazie al contributo di “Susan G. Komen” Italia ed è svolto in convenzione con la soc. coop. IL BOSSO, per quel che riguarda la parte escursionistica, che prevede anche la partecipazione dello staff dell’AMBULATORIO DI MEDICINA INTEGRATA, al fine di cementare ulteriormente il legame con la paziente ma anche di beneficiare in maniera diretta degli effetti psicofisici della natura, attraverso l’immersione sia virtuale, sia reale.
Pertanto, tale progetto ha una natura trasversale, ovvero, è utile per la salute psicofisica delle pazienti ma anche del personale dell’AMBULATORIO DI MEDICINA INTEGRATA.
A PARTIRE DAL 01 AGOSTO 2025, TALE PROGETTO È SUPPORTATO DALLA LEGGE REGIONALE N. 5 DELL’11 MARZO 2025, INERENTE ALLE DISPOSIZIONI PER IL SOSTEGNO ALLE ATTIVITÀ DI STUDIO E DI RICERCA IN AMBITO UNIVERSITARIO.
Per conoscere le escursioni che fanno parte del progetto e PER VEDERE I VIDEO basta navigare nelle sezioni seguenti.
CLICCA SUL + PER APRIRE I MENU A TENDINA ed esplorare le sezioni.
TREKKING E BIVACCO A FRATTA MONTANARA - Parco Nazionale del Gran Sasso e Monti della Laga
In questa esperienza, più lunga rispetto alle altre, conosceremo uno degli angoli più segreti del Massiccio della Laga e dei Monti Gemelli, tra ambienti variegati e ricchi di sorprese con i sapori tipici del territorio caratterizzato da ampia biodiversità, boschi e ampi panorami.
Venerdì 4 luglio
Orario di ritrovo: 15:00 Rifugio delle Aquile – Frazione Traversa SP - Campli (TE)
Escursione al Rifugio di Fratta Montanara
Partendo dal Rifugio delle Aquile (1085 m) e seguendo il sentiero con ascesa dolce e costante, tra ampi panorami e boschi fitti, raggiungeremo il Rifugio Fratta Montanara (1300 m) posizionato ai margini del bosco.
Difficoltà: E /Escursionistica – Facile
Dislivello: 220 m circa
Lunghezza: 3 km circa
Percorso: Andata
All’arrivo, procederemo al montaggio tenda e alla sistemazione personale, per poi svolgere l’attività di flow stretching al tramonto a cui seguirà la cena in condivisione, a base di prodotti tipici locali e la notte sotto alle stelle.
Sabato 5 luglio
Dopo aver svolto il risveglio muscolare all’alba ed esserci goduti la colazione, procederemo allo smontaggio tende e alla sistemazione del campo e degli zaini, prima di partire per la seconda escursione.
Escursione dal Rifugio di Fratta Montanara al Monte Tre Croci
Partendo dal Rifugio Fratta Montanara (1300 m) e seguendo il sentiero che sale dolcemente tra bellissime radure panoramiche e bosco misto di faggi, abeti e pini, arriveremo sui prati di alta quota del Monte Tre Croci (1400 m), dove ci fermeremo ad ammirare lo splendido panorama che abbraccerà i Monti Sibillini, i Monti della Laga, la Montagna dei Fiori ed il Gran Sasso fino al mare. Appagati dalla vista, riprenderemo il sentiero di ritorno, costellato di bellissimi esemplari di tassi e raggiungeremo il Rifugio delle Aquile.
Difficoltà: E /Escursionistica – Facile
Dislivello: 100 m circa in salita e 320 m in discesa
Lunghezza: 7 km circa
ANELLO DA TUSSIO AL CASTELLO DI BOMINACO ED EREMO DI S. MICHELE ARCANGELO – Valle dell’Aterno
Un’escursione (da poter fare anche al tramonto) che ci porta indietro nel tempo tra castelli medievali e antiche tradizioni. Partiamo dall’incantevole borgo medievale di Tussio e seguendo antiche vie di pastori, tra boschi alternati a radure panoramiche, arriviamo ai piedi di Monte Buscito dove si erge il Castello. Saliamo sull’antico sentiero su roccia per raggiungere lo splendido Castello in fantastica posizione arroccata e panoramica sull’Altopiano di Navelli e da cui si gode un magnifico panorama sul massiccio del Sirente e sulle cime circostanti. Passiamo poi per l’Eremo di S. Michele Arcangelo incastonato nella roccia prima di rientrare a Tussio per il sentiero nel fitto bosco.
Da Tussio (890 m) al Castello di Bominaco (1171 m) e l’Eremo di S. Michele Arcangelo
Possibilità di visita all’Oratorio di S.Pellegrino e S. Maria Assunta in base all’orario e disponibilità (2€ a partecipante)
Ritrovo: Tussio (frazione di Prata d’Ansidonia – AQ), chiesa Madonna di Loreto
Difficoltà: media-facile
Dislivello: circa 250 m
Lunghezza: 8 km
Percorso: anello tra bosco e radure
Durata: circa 4 h
Cani: al guinzaglio
Data: 28/03/2025
A MARSIA NELLA FAGGETA PIU’ ESTESA D’EUROPA
La nostra escursione si svolge a Marsia, alle porte dei Monti Simbruini lungo il confine tra Abruzzo e il Lazio. Andiamo alla scoperta di luoghi fuori dal comune e di ambienti solitari e ricchi di preziosa biodiversità con il sottofondo dei colori dell’autunno capaci di emozionarci con le tonalità cangianti tipiche di questa stagione. Lungo il percorso alle pendici del Monte Midia saremo attorniati da alberi monumentali che danno vita alla splendida faggeta di Marsia, considerata una delle più grandi d’Europa. Abbiamo inoltre la possibilità di avvistare la grande fauna selvatica come cervi e caprioli e di trovare segni di presenza dei loro grandi predatori. Un vero e proprio paradiso per gli amanti dell’escursionismo montano e dei fotografi naturalisti!
Ritrovo: ore 9:30 Tagliacozzo – Località Marsia – Parcheggio in prossimità della sbarra di accesso
Difficoltà: facile
Dislivello: 150 m
Lunghezza: circa 6 km
Percorso: anello con sentiero nel bosco
Durata: circa 3-4h
Cani: al guinzaglio
Data: 22/06/2025
TRA LE FAGGETE E L’ALTOPIANO DEL VOLTIGNO – Parco Nazionale del Gran Sasso e Monti della Laga
Un’escursione che ci porta a conoscere l’altopiano del Voltigno, un tempo inserito nella Riserva Naturale del Voltigno Valle d’Angri, con un percorso immerso nel verde incantato di questa valle, attorniati dalle magiche faggete con i suoi antichi esemplari. Sulla piana gli animali al pascolo, che scorrazzano sereni, rendono il paesaggio suggestivo e rilassante. Scopriamo un vero e proprio scrigno di biodiversità vegetale e animale con i segni di presenza della fauna selvatica che popola questo luogo incontaminato, come lupi, cervi, caprioli e tanti e splendidi rapaci. Insomma una piacevole esperienza escursionistica alla portata di tutti con tante sorprese in un vero e proprio paradiso naturale!
Partiamo da Valle d’Ombra (1460 m) al Voltignolo passando nel bosco e poi tornando per l’altopiano del Voltigno.
Ritrovo: Carpineto della Nora (Pe) presso l’Abbazia di S. Bartolomeo
Difficoltà: escursione in ambiente innevato
Dislivello: 150 m
Lunghezza: 7 km
Percorso: anello con tratti nel bosco e tratti in prateria
Durata: circa 3-4 h
Cani: non ammessi
Data: 22/02/2025
CIASPOLATA AL TRAMONTO TRA LE CAPANNE DI PIETRA A SECCO DELLA MAIELLA – Parco Nazionale della Maiella
La ciaspolata si sviluppa tra le caratteristiche capanne di pietra a secco che rappresentano un vero e proprio simbolo del territorio della Maiella. Seguendo il sentiero immerso nel bosco di Passo Lanciano, andiamo alla scoperta dei più imponenti e meglio conservati complessi agropastorali di capanne e muretti di pietra a secco di tutto il Parco. Il percorso si sviluppa in un ambiente insolitamente silenzioso che, con i colori del tramonto, ci regala panorami strabilianti che spaziano dal massiccio montuoso del Morrone, a quello del Sirente e dalla catena del Gran Sasso fino al mare. I muretti e le capanne in pietra si presentano in tutta la loro singolare bellezza, rammentandoci la vocazione agricola e pastorale di questo incredibile territorio. Dalla bellissima Valletta alla Vasca, ognuno dei complessi ha da raccontarci storie di questi siti e degli uomini e delle donne che ogni giorno sapientemente e pazientemente hanno contribuito a farli diventare dei veri e propri musei a cielo aperto.
Ritrovo: Passo Lanciano, Pretoro (CH)
Difficoltà: escursione in ambiente innevato
Dislivello: circa 200 m
Lunghezza: 9 km
Percorso: anello
Durata: circa 3-4 h
Cani: non ammessi
Data: 08/02/2025
GROTTA S. ANGELO – Parco Nazionale della Maiella
Vi proponiamo un percorso immerso nella natura bella e selvaggia del Parco dove le antiche tradizioni agropastorali si esprimono con le capanne di pietra e con i muretti a secco. In primavera il nostro sguardo viene catturato da fioriture di bellissime orchidee e da visuali panoramiche inusuali. Siamo nella zona delle cave Rasentando magnifiche falesie di pietra calcarea bianca e nel tratto finale, costeggiando l’incantevole torrente S. Angelo, si arriva a Grotta S. Angelo, eremo scavato nella roccia. Tante sono le leggende e i racconti popolari legati a questo antichissimo luogo di culto rupestre con l’acqua come protagonista. Da qui ci affacciamo alla Sorgente del Garzillo, nascosta nella vegetazione ripariale.
Da Fonte Pirella (775 m) alla Grotta S. Angelo (654 m) e alla Sorgente del Garzillo
Ritrovo: ore 15:30 Lettomanoppello, località Fonte Pirella
Difficoltà: E/Escursionistica, Escursione di media difficoltà su sentiero di montagna
Dislivello: circa 170 m
Lunghezza: 6 km
Percorso: anello su sentiero con tratti di radura
Durata: circa 3-4 h
Cani ammessi: al guinzaglio
Data: 15/03/2025
LA CASCATA DELLE CALLARELLE – Riserva Naturale Regionale Genzana Alto Gizio
Con questa escursione ci muoviamo sulle sponde del fiume Gizio per scoprire una natura selvaggia inattesa con vegetazione rigogliosa e un rumoreggiante corso d’acqua con vivaci guadi. La nostra meta sarà la poco conosciuta ma bellissima Cascata delle Callarelle (818 m) che in primavera è al massimo della sua portata. L’acqua che scorre sull’enorme masso roccioso crea un ambiente quasi surreale che incanta lo sguardo del visitatore. Siamo nel territorio protetto della Riserva Naturale Monte Genzana Alto Gizio, luogo da sempre frequentato dall’orso marsicano ma anche luogo ricco di storia e antiche tradizioni.
Ritrovo: Pettorano sul Gizio (AQ), Via Napoleonica
Difficoltà: media
Dislivello: circa 200 m
Lunghezza: circa 6 km
Percorso: andata e ritorno nel bosco con tratto di radura
Durata: circa 3 h
Cani: NON ammessi
Data: 16/05/2025
LE SORGENTI DEL FINO – Parco Nazionale Gran Sasso e Monti della Laga
Una bella escursione alla scoperta di uno degli areali meno frequentati, ma incredibilmente selvaggi della catena del Gran Sasso. Ci troviamo tra le rigogliose faggete ai piedi del versante nord orientale del Monte Tremoggia, nel territorio di Arsita, famoso per gli antichi mulini ad acqua e la buona cucina. Partiamo da Colle Mesole e ci incamminiamo su di un sentiero che subito si immerge nel bosco di faggi con le radici ramificate tra i grandi massi erratici e con il verde intenso del muschio che caratterizza questi ambienti. La nostra meta è il luogo in cui le gelide e limpide acque del fiume Fino sgorgano sotto un monumentale albero di faggio, creando un’atmosfera suggestiva ed unica.
Partiamo da Colle Mesole (850 m) e arriviamo alle Sorgenti del Fino (910 m) in località Acquasanta e torniamo ad anello per la sorgente di S. Giovanni.
Ritrovo: Arsita (TE), ex Azienda agrituristica Scaricasale a Colle Mesole
Difficoltà: facile
Dislivello: circa 210 m
Lunghezza: circa 6 km
Percorso: anello con sentiero nel bosco
Durata: circa 3-4 h
Cani: al guinzaglio
Data: 13/06/2025
IL BOSCO E LA CASCATA DELL’ASINARA - Parco Nazionale della Majella
Con questa escursione andiamo alla scoperta dei misteriosi ambienti della Val di Foro. Con un sentiero completamente immerso nel bosco, attraversiamo la magica faggeta della Valle d’Angelo, con i suoi maestosi alberi e arriviamo a passare sotto un piccolo rifugio costruito sopra un suggestivo arco che attraversiamo prima di arrivare agli spettacolari antri rocciosi che custodiscono l’esile Cascata dell’Asinara. Questo fiabesco bosco con muschi umidi, radici intrecciate e profondi valloni avrà molto da raccontarci…tra antiche tradizioni come quella dei carbonai e presenza di rara piccola fauna selvatica come quella della Salamandra appenninica.
Da Colle dell’Angelo (1030 m) alla Cascata dell’Asinara (1183 m), passando per la Valle d’Angelo
Ritrovo: Pretoro (CH), area pic-nic Località Calvario
Difficoltà: facile con breve tratto esposto
Dislivello: circa 180 m
Lunghezza: circa 7 km
Percorso: andata e ritorno nel bosco
Durata: 3-4 h
Cani: NON ammessi
Data: 10/05/2025
INTEGRIAMOCI - Castrovalva
Esperienza multidisciplinare integrata in cui si sono uniti il contatto con la natura, l’esercizio fisico, l’agopuntura, le esperienze culinarie territoriali e l’amore per sé stessi. Le attività sono state condotte dai professionisti della soc. coop. IL BOSSO, da quelli dell’Ambulatorio di Medicina Integrata dell’Ospedale “G. Bernabeo” di Ortona e del Centro Komen Italia per i trattamenti integrati in oncologia, del policlinico universitario “A. Gemelli” di Roma.
Data: 12 e 13/04/2025